Алкоголь — один из ключевых факторов риска для здоровья и благополучия общества. Он напрямую связан с высокой смертностью и заболеваемостью, а также способствует росту преступности, травматизма, числа ДТП и случаев бытового насилия.
Важно помнить: безопасной дозы алкоголя не существует. Даже небольшое количество спиртного повышает риски для здоровья.
Распространённый миф — что отравиться можно только некачественным алкоголем. На деле главную опасность представляет сам этиловый спирт: именно он становится причиной подавляющего большинства смертей от алкогольных отравлений. Нередко трагедия происходит из-за употребления привычных напитков (например, водки) в больших количествах.
Часто к систематическому употреблению алкоголя приводят нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессия и повышенная тревожность. Чтобы не допустить развития опасной привычки, важно заботиться о своём ментальном здоровье и при необходимости — обращаться за помощью к специалисту.
В рамках Недели сокращения потребления алкоголя мы призываем каждого задуматься и сделать выбор в пользу трезвого образа жизни.